Cos’è

Un percorso formativo online per chi allena, o vuole allenare, con l’allenamento funzionale. Lo tengo insieme a Fabio Zonin, il duo Fab & Fog. Si parte dalle fondamenta e si arriva alla certificazione. Il corso lo vende e lo gestisce FitnessX. Noi due siamo i docenti.

A chi serve

Serve soprattutto a chi lavora in palestra, istruttori e personal trainer. Va bene anche per l’amatore molto motivato. Le materie sono trattate con grande rigore, quindi se cerchi la scorciatoia qui non la trovi. Se vuoi capire perché un programma funziona, e cosa fare quando non funziona, sei nel posto giusto.

Come è fatto

La didattica è tutta online e procede a blocchi. Alla fine c’è un esame in presenza, e ci saremo tutti e due. Date e sede dell’esame sono ancora da definire. Alcuni moduli sono in arrivo.

Blocco 1, Fondamenta

• Videocorso introduttivo “Per iniziare forte, grosso e mobile con l’allenamento funzionale”
• Gli errori che ti fanno fallire anche con un buon programma
• Costruire un programma di allenamento funzionale efficace
• Dalla carta alla palestra: far funzionare davvero il programma
• Come adattare il programma quando non funziona (in arrivo)
• Allenamento ibrido funzionale: conditioning e resistenza
• App Smart Plan Builder

Blocco 2, Personal trainer (in arrivo)

• Creare programmi efficaci per i tuoi clienti
• Correggere gli errori dei tuoi clienti in tempo reale
• Gestire clienti reali e situazioni complesse

Blocco 3, Certificazione livello 1 (in arrivo)

Programma completo, prezzi e iscrizioni sono sul sito di FitnessX.

Vai al corso su FitnessX

Per trasparenza: sono docente di questo corso e collaboro con FitnessX, che lo vende. Il pulsante porta al loro sito.